关于弟弟叛逆不听话的心情表达，综合权威信息整理如下：

核心情绪：疲惫与无奈

情绪爆发

"工作不顺心，孩子不听话，活着太累，老天爷赐我解脱吧"

"一肚子火，烦死了，孩子真不听话，有这种老人怎么教育好孩子"

教育困境

"说也说不得，叛逆期的你不懂我的心酸。付出真诚没被善待"

"父母把孩子宠坏，反倒埋怨孩子不听话"

成长反思：爱与责任

自我怀疑

"越用心越慈爱，他越逆反，失望、苍凉、生气、愤怒、无言、冷战"

"孩子不听话让我心痛，静坐后更觉心痛"

情感共鸣：亲子关系

矛盾冲突

"孩子说‘不听话妈妈打’，心比刀割还难受"

"孩子不理解我，工作、家务、作业堆成山，心累到崩溃"

建议表达：积极沟通

情感宣泄

"孩子叛逆期是心酸期，最难过的是付出被忽视"

"用爱包容，静坐后心痛更甚，需反思教育方式"

注意事项：

避免使用暴力语言，可尝试"停一停，我们好好聊聊"；

优先倾听孩子心声，理解其需求。