关于“一分一秒”的近义词，综合权威资料整理如下：

一、核心近义词

争分夺秒

形容抓紧时间，不浪费每一分每一秒，例如：

> 任务紧急，我们得争分夺秒完成。

分秒必争

强调对时间的珍视和积极争取，例如：

> 项目时间紧，每分每秒都得争分夺秒。

分秒不差

表示时间计算精确，常用于计时场景，例如：

> 机器运行分秒不差，故障排查需精准。

二、扩展近义词

每分每秒：

强调对时间的持续关注，例如：

> 他每分每秒都在努力提升效率。

分路并行：原指多任务同时进行，引申为时间管理，例如：

> 我们需分路并行，提高整体效率。

分秒必惜：与“分秒必争”相近，但更侧重珍惜，例如：

> 时间如流水，需分秒必惜。

三、使用建议

语境选择：

工作/学习场景优先考虑“争分夺秒”“分秒必争”；

计时场景推荐使用“分秒不差”；

强调时间珍贵时可用“分秒必惜”。

搭配示例：

> 为了梦想，他夜以继日地奋斗，真可谓分秒必争。

注：部分词语如“朝乾夕惕”虽含时间管理意味，但更侧重勤奋谨慎，与“一分一秒”的直接关联性较弱，需根据具体语境谨慎使用。