东北的暑期旅游 是一个非常不错的选择。以下是几个推荐的原因和具体景点：

避暑胜地

东北夏季气候较为温和，是避暑的好去处。特别是在7-8月，长白山等景区的气温相对较低，非常适合避暑。

自然风光

长白山：位于吉林省的东南部，是中华十大名山之一。夏季是游览长白山天池的最佳时期，天气凉爽，景色壮美，是摄影爱好者的天堂。

本溪水洞：位于辽宁省本溪市，是亚洲已发现的最长的地下暗河，洞内别有洞天，钟乳石和喀斯特地貌奇观令人叹为观止。

镜泊湖：中国最大的高山堰塞湖，适合游船观赏湖光山色。

大兴安岭：可以体验原始森林风光，空气清新。

文化和民俗

二人转：东北的二人转表演具有独特的艺术魅力，是体验东北文化的重要环节。

朝鲜冷面：在延吉等地可以品尝到地道的朝鲜冷面，感受朝鲜族的风土人情。

热门旅游目的地

长白山、 大连、 哈尔滨、 沈阳、 长春、 延边朝鲜族自治州等地成为东北最热门的旅游目的地。

综上所述，东北的暑期旅游不仅气候宜人，而且景点丰富多样，无论是自然风光还是文化体验，都能让游客收获满满的回忆。建议提前规划行程，选择合适的旅游路线和目的地，以获得最佳的旅游体验。