针对健身女士的生日祝福，可结合其健康生活方式和积极向上的特质，设计以下温馨且贴心的祝福语：

健康与活力祝福

"在你的生日之际，本俱乐部不送酒水只送汗水，不送礼物只送健康。衷心祝愿我的朋友天天健身身体好，日日进步步步高。"

励志与成长祝福

"岁月赋予你独特的魅力，智慧让你更加耀眼。在这个特别的日子里，愿幸福和健康伴你左右，愿你的梦想一步步实现，每一天都比昨天更加精彩。"

优雅与自信祝福

"愿你的容颜像春天般绚烂，衷心祝福你——多情的女孩，生日快乐!岁月不仅增添了你的智慧与韵味，更让你的人生故事丰富多彩。"

专属关怀祝福

"今天是你生日，我从来也没有忘记在这特别的日子里祝你，生日快乐青春常驻，越来越靓女!"

趣味互动祝福

"祝你生日快乐，愿你的生活像这束鲜花一样，美丽而芬芳。今天你最靓，明天更出众!"

注意事项：

避免使用过于直白或俗套的表述，可结合健身场景（如"汗水浇灌的美丽"）或励志元素（如"每一步都走向更强的自己"）增强个性化。