霍金自强自立的故事可概括为以下三个核心要点：

疾病中的坚持与成就

21岁被诊断出渐冻症后，霍金凭借顽强意志继续研究宇宙学。他仅用三根手指操作设备，完成《时间简史》等著作，提出黑洞理论，成为科学界巨星。

对生活的乐观态度

霍金始终保持乐观幽默，拒绝被疾病定义。他憎恨被标签化，坚持独立生活，甚至拒绝他人帮助，用行动证明“身体残疾不等于精神残疾”。

超越极限的生命意义

面对医生预测的2年寿命，霍金通过积极思考和与死神搏斗，最终战胜疾病。他的人生哲学强调，意义在于困境中的价值创造，而非完美无缺。

总结：

霍金以科学成就、生活态度和生命哲学诠释了自立自强的真谛，成为激励后人的典范。