晨读是否出声需根据个人习惯和学习目标选择，但综合权威建议， 大声朗读更有利于提升学习效果。以下是具体分析：

一、大声朗读的优势

提神醒脑

通过声音刺激大脑，快速驱散晨起困意，帮助集中注意力。

增强记忆与专注力

多感官参与（眼、口、耳并用）可加深理解，形成潜意识记忆。例如，英语晨读需正常语调而非大喊，避免发音变形。

提升口语与语感

大声朗读锻炼发音、增强自信心，尤其适合语文、英语等需要语感的学科。

形成学习习惯

与课堂学习一致（如老师强调朗读），有助于形成长期有效学习习惯。

二、默读的适用场景

特定时段或内容：

如需快速浏览或记忆简单信息时，小声默读可能更高效。

个人偏好：部分人习惯默读且效果较好，可结合自身情况调整。

三、注意事项

选择合适内容：晨读应围绕课本或针对性书籍，避免随意翻阅。

控制音量：避免影响他人，建议选择安静环境。

结合节奏与情感：朗读时注意停顿、抑扬，增强表达效果。

综上， 建议优先选择大声朗读，并根据实际情况灵活调整。若发现默读更高效，可将其作为补充方式。