五一期间去陇南旅游是非常值得一游的。以下是几个推荐景点和线路：

官鹅沟国家森林公园

推荐理由：被誉为“小九寨沟”，集湖泊、瀑布、雪山、原始森林于一体，四季皆景。夏季避暑、冬季赏雪，是休闲度假和徒步探险的好去处。

门票：120元/人，观光车另收费。

阳坝亚热带生态旅游区

推荐理由：陇南的“天然氧吧”，拥有红豆杉、金丝猴等珍稀动植物。茶园风光和原始森林交相辉映，适合徒步和亲子游。

开放时间：08:00-17:00。

万象洞

推荐理由：西北罕见的喀斯特溶洞，形成于2.5亿年前，洞内分“月宫”“天宫”“龙宫”三大区域，石钟乳千姿百态，灯光映衬下宛如地下宫殿。

门票：80元/人。

西狭颂风景区

推荐理由：以东汉摩崖石刻《西狭颂》闻名，书法艺术与峡谷风光并存。栈道依山而建，溪流清澈，适合文化爱好者与摄影达人。

门票：60元/人。

哈达铺

推荐理由：可以参观红军长征纪念馆，了解红色历史。

花桥村

推荐理由：以干净的村容村貌、完善的接待服务设施和较高的服务质量，成为广大游客的首选之地。

两当云屏三峡和革命纪念馆

推荐理由：适合喜欢自然风光和红色文化的游客。

旅游线路推荐

宕昌官鹅沟、鹅曼沟、哈达铺二日游：

值得打卡景点：小九寨——官鹅沟；红色圣地——哈达铺；大河坝国家级森林公园——鹅曼沟。

“两点+两带+两域+两圈”精品游系列线路：

推荐理由：涵盖多个著名景点，提供丰富的旅游选择。

旅游建议

提前规划：由于陇南旅游热度高，建议提前预订住宿和交通。

关注天气：五月初陇南气候多变，出行前请关注天气预报，做好防晒和防雨措施。

体验当地文化：参加一些当地的文化活动，如非遗展演、戏曲惠民演出等，可以更深入地了解陇南的文化底蕴。

总的来说，五一期间去陇南旅游，可以欣赏到壮丽的自然风光和丰富的文化遗产，是一个放松身心的好选择。