中秋节是中国四大传统节日之一，其来历与习俗可归纳如下：

一、来历

起源与祭祀

中秋节起源于上古时期对月神及自然的崇拜，最早可追溯至商代。周代《礼记》已有“秋夕月”（祭月）记载，汉代普及形成祭月、拜月习俗，唐代定型为全民节日。

丰收与团圆的象征

“秋”指庄稼成熟，“中秋”即秋季中间的丰收之季。古人通过节日表达对丰收的感恩及对团圆的期盼，这一内涵贯穿于农耕文化中。

神话传说的融合

嫦娥奔月、吴刚伐桂等传说与中秋习俗交织，增添了节日的浪漫色彩。例如，唐代诗人常借月抒怀，宋代则流行猜灯谜、赏桂花等民俗。

二、主要习俗

赏月与祭月

中秋之夜，家人团聚赏圆月，设香案供奉月饼、西瓜等祭品，表达对月神及亲人的思念。

吃月饼

月饼象征团圆，口味多样（如豆沙、莲蓉），元代起义时曾作为传递信息的“密信”。

猜灯谜与娱乐活动

各地举办灯会，猜灯谜、舞龙舞狮、放烟火等，增添节日趣味。

团圆饭与祝福

家庭团聚共享丰盛晚餐，表达对亲人的牵挂与祝福，体现“天人合一”的文化理念。

三、文化意义

中秋节不仅是农耕文明的产物，更是中华文化的象征，承载着对团圆、幸福、丰收的向往，被联合国教科文组织列为非物质文化遗产。