北京抱团旅游具有以下优点和注意事项：

景点丰富：

抱团旅游通常会涵盖北京的众多知名景点，如天安门广场、故宫、八达岭长城、颐和园、圆明园、天坛等，让游客能在有限时间内领略到北京深厚的历史文化底蕴和独特的现代风貌。

互帮互助：

在团队活动中，大家相互照顾、相互帮助，如帮忙提行李、拍照等，营造了一种温馨和谐的氛围，让整个旅行更加愉快和难忘。

结识新朋友：

游客来自不同地方，在跟团游的过程中，大家一起游玩、交流，分享旅行中的快乐和感受，有机会结识到志同道合的朋友，为旅行增添了更多乐趣和回忆。

建议

选择正规旅行社：为了确保旅行的安全和顺利，建议选择有资质和良好口碑的旅行社。

提前规划：在出发前，了解旅游路线和行程安排，做好充分的准备。

注意个人物品：在旅行过程中，注意保管好个人财物，避免丢失。

尊重当地文化和习俗：在游览过程中，尊重当地的文化和习俗，遵守旅游规定。

总体来说，北京抱团旅游能够让你在有限的时间内体验到更多的景点，结识新朋友，并且享受到团队互帮互助的乐趣。只要选择合适的旅行社和做好充分的准备，这将是一次难忘的旅行体验。