根据搜索结果，符合“做自己说过的说自己能做的”这一描述的成语主要有以下两个：

力所能及

指在自己能力范围内做事，不勉强超出能力。例如：他主动承担了力所能及的工作任务。

自力更生

强调依靠自身力量发展，不依赖他人。例如：在困境中，他坚持自力更生，最终渡过难关。

补充说明：

若需表达“按自己承诺行事”，可结合“言必信”等词汇，但未在搜索结果中找到直接对应的成语。- 需注意部分成语如“自作自受”含贬义，与“自己说过的说自己能做的”语境不符，故未列入。