心理健康手抄报内容主要围绕心理健康的核心标准、特征及维护方法展开，结合权威资料整理如下：

一、心理健康核心标准

智力正常：

智商≥80，能正常生活、学习和工作。

情绪稳定：

情绪由适当原因引发，保持心境平和，无过度焦虑或抑郁。

人格完整：

性格、能力、价值观与社会标准协调，行为符合年龄特征。

人际关系适应：

建立积极互动，能处理人际冲突并保持社会支持网络。

适应能力：

面对环境变化能灵活调整，保持心理平衡。

二、心理健康特征

自我认知：客观评价自身能力，接纳优缺点，避免过度自负或自卑。

情绪管理：合理表达情绪，控制冲动行为，保持积极心态。

行为协调：思想与行动一致，符合社会规范与道德标准。

三、维护方法

接纳自我：

通过正念练习、自我反思等方式认识自身价值。

建立支持系统：

与亲友保持良好关系，参与社交活动。

培养积极心态：

通过感恩练习、目标设定等增强心理韧性。

四、注意事项

心理健康问题需及时干预，区分心理烦恼、问题和障碍。

教育工作者需关注学生心理健康，通过观察、沟通和尊重建立信任关系。