张爱玲对“爱”的理解可归纳为以下核心观点，综合其散文中关于爱的表述：

爱是不问值不值得的投入

张爱玲强调爱应超越理性计算，主张“爱就是不问值得不值得”，对所爱之人应全心全意、无怨无悔，甚至不惜牺牲尊严。

爱是克制不住的本能

真正的爱表现为无法控制的投入与牵挂，若时刻保持清醒与克制，则不属于爱的范畴。这种情感常伴随失魂落魄、心疼与惦记。

爱是灵魂深处的共鸣

爱无需言语确认，而是通过心灵感应自然流露。真正的爱情如同“于千万人之中遇见你所要遇见的人”，无需多言，只需默契的存在。

爱是超越表象的纯粹

真正的爱关注人的本质而非外在标签（如头衔、经历），能透过表象看到“不过是个孩子”的真实情感，包容其优缺点。

爱是融入生活的习惯

爱并非短暂激情，而是经年累月成为生活的一部分，体现在日常细节中，如共同回忆、环境痕迹等，体现为“年深月久成了生活的一部分”。

总结：

张爱玲认为爱是一种超越理性、本能驱动且融入生活的深刻情感，既需无条件投入，又需保持真实与默契，而非通过外在确认或计算来维系。