张馨予的人物经历可分为以下几个阶段，综合了其职业生涯、个人成长及家庭背景：

一、早年经历与艺术启蒙

成长背景

张馨予出生于江苏昆山或苏州，自幼对表演艺术充满兴趣，曾通过学校文艺活动积累舞台经验。

艺术启蒙

小时候便参与舞台活动，展现天赋。高中后考入上海戏剧学院表演专业，正式开启职业生涯。

二、模特生涯与演员转型

模特起步

2006年因平面模特工作维持生计，后因《非诚勿扰2》中“足球宝贝”一角进入娱乐圈，被称为“冯女郎”。

演员转型

2011年凭借《大丫鬟》等作品逐渐积累人气，2015年在《独步天下》中挑大梁，演技开始获得更广泛认可。

三、职业生涯中的争议与挑战

高调恋情引发争议

2016年与李晨的恋情成为媒体焦点，因公众形象争议导致事业受挫，曾一度选择退役。

高原意外与健康警示

2019年前往西藏拍摄时突发高原反应，引发公众对高原作业安全的关注。

四、逆境中的成长与突破

自我反思与提升

面对争议，张馨予主动减少工作，通过培训提升演技，2018年凭借《大明皇妃》获得好评。

多元化角色探索

2019年后尝试《刀剑神域》《新红楼梦》等作品，角色类型逐渐多样化。

五、家庭与个人生活

婚姻生活

2017年与武警军官何捷结婚，婚后生活低调，2020年参与慈善活动，展现社会责任感。

争议婚姻曝光

2021年婚姻生活引发关注，丈夫职业转型等细节被媒体报道，但双方均保持沉默。

六、近年发展与公众形象

持续活跃于影视圈

近年主演《奇兵神犬》等作品，角色形象更加立体，逐渐摆脱单一标签。

公众认可度提升

通过《大明皇妃》等作品洗刷部分负面评价，开始获得观众更多尊重。

总结：

张馨予凭借坚韧性格和不懈努力，在争议与挑战中实现转型。她从模特到演员，从争议明星到军嫂，每一步都彰显对艺术的热爱与执着。未来她将继续在影视与公益领域发挥影响力。