宁夏作为一个避暑旅游目的地，具有以下特点和优势：

丰富的自然景观

沙坡头：位于中卫市，是国家5A级景区，融合了沙漠、黄河和绿洲等多种自然景观，提供独特的视觉体验。

沙湖：距离银川市西北约56公里，是国家首批5A级景区，拥有美丽的湖泊和沙漠景色。

贺兰山：位于宁夏和内蒙古交界处，山势险峻，景色壮美，是理想的避暑胜地，并且生物多样性丰富。

六盘山：红军长征翻越的最后一座大山，具有重要的历史意义，夏季气温适中，是避暑和康养的理想之地。

凉爽的气候条件

六盘山：夏季平均气温约为18°C，森林覆盖率高，空气清新，是避暑胜地。

固原市：夏季平均气温18°C左右，气候凉爽宜人，被誉为“清凉世界”和“避暑胜地”。

多样化的旅游活动

沙坡头：可以体验沙漠活动，如骑骆驼、滑沙等。

贺兰山：可以参观岩画，了解古代历史文化。

六盘山：可以进行森林徒步、露营、采摘等活动。

优惠政策和活动

宁夏针对特定游客群体（如福建籍游客）提供门票免费政策。

避暑旅游季期间，推出多种惠民措施和节庆活动，如“清凉避暑季”精品线路游、“时尚避暑季”深度游等。

综上所述，宁夏以其独特的自然景观、凉爽的气候条件、多样化的旅游活动和优惠的政策，成为了一个非常理想的避暑旅游目的地。无论是家庭度假、亲子游还是朋友探险，宁夏都能提供丰富而独特的旅游体验。