手舞足蹈是描写心情的，但更侧重于通过动作表现情绪状态。具体分析如下：

核心含义

该成语形容因极度喜悦、兴奋等积极情绪而表现出的手势和肢体动作，如挥舞手臂、跳跃双脚，常用于描述人情绪高涨到极点的状态。

与心情的关系

虽然“手舞足蹈”本身是动作描写，但其根源在于内心情感的强烈表达。例如，获得好消息、实现目标等积极情绪会引发这种肢体反应，因此它本质上是心情的外在化表现。

与“兴高采烈”的区别

两者均表达高兴情绪，但“手舞足蹈”偏重动作描述（如手舞、足蹈），而“兴高采烈”更侧重直接形容心情状态（如兴高、采烈）。

使用场景

常见于描述喜悦、庆祝、激动的场景，如收到录取通知书、取得成就等时刻。

综上，手舞足蹈通过动作细节反映内心情绪，是心情的外在表现形式。