旅游时是否穿棉衣， 取决于具体的旅游地点和季节。以下是一些具体的建议：

高海拔地区

如拉萨、珠峰大本营：由于高海拔地区气温低且昼夜温差大，建议穿轻便的外套和薄薄的棉衣，以应对早晚的寒意。

如北京：在冬季，尤其是最低温度可达零下10度时，穿较厚的棉衣是必要的，并且还需要围巾和手套。

一般旅游景区

如张家界：冬季（12月至2月）气温较低，早晚尤其寒冷，建议穿防风、保暖性能良好的棉袄。

如大理：气候较为温暖，白天的最高温度通常在15-25摄氏度左右，早晚稍微凉爽一些，携带一件薄款的棉衣或风衣就足够应对大部分情况。

春秋季节

如春季（3月至5月）或秋季（9月至11月）：天气相对较暖，白天的最高温度通常在15-25摄氏度左右，早晚则稍微凉爽一些，这时携带一件薄款的棉衣或风衣就足够应对大部分情况。

徒步旅行

如徒步旅行：在徒步旅行中，穿着几层很舒服的衣服是应付温度变化以及突发恶劣天气的明智之选。千万不要穿棉衣去登山，因为棉花很容易吸收身体排出的水分，变得潮湿后会降低身体的温度。

综上所述，旅游时是否穿棉衣需要根据具体的旅游地点和季节来决定。在高海拔地区和冬季，建议穿薄薄的棉衣或羽绒服；在春秋季节，携带一件薄款的棉衣或风衣即可；在徒步旅行中，穿着几层舒适的衣服更为合适。