惊恐万状 不是单纯描写人的心情，而是侧重描写人的 外在神态与心理状态。具体分析如下：

核心词义解析

- 惊恐：

指极度的害怕或恐惧，强调情绪的强烈程度；

- 万状：形容多种多样的状态或表情，表示程度极深；

- 惊恐万状：整体指因极度恐惧而表现出的失态行为，如颤抖、失神等。

与心情的区别

- 心情：

指内心的情绪状态，如愉悦、焦虑等，属于主观感受；

- 惊恐万状：侧重通过外在行为（如表情、动作）展现恐惧，属于客观表现。

使用场景示例

- 惊恐万状：

地震时人们因恐惧而四处逃窜、哭喊；

- 心情：他感到焦虑不安，但未具体描述外在表现。

近义词与反义词

- 近义词：

惊慌失措、胆战心惊、忐忑不安；

- 反义词：泰然自若、处之泰然、不动声色。

综上，惊恐万状通过描述外在行为和心理状态，展现了人物因极端恐惧而失去常态的瞬间，而非单纯表达内心情绪。