重庆在夏季确实是一个避暑的好去处，其独特的地形和气候条件使得这座城市在夏天依然保持着宜人的气候。以下是一些推荐的避暑景点：

南山植物园

位于南岸区，海拔约500米，是重庆市区内的一片绿洲。

树木葱郁，空气清新，适合漫步林间小道，呼吸新鲜空气。

花卉种类繁多，一年四季都有不同的风景。

北温泉公园

位于北碚区，是一座集休闲、娱乐、度假于一体的综合性公园。

温泉水质清澈，富含矿物质，可以泡温泉放松身心。

公园内还有各种游乐设施，适合全家出游。

四面山

位于重庆市江津区，被誉为“天然氧吧”。

山峦叠嶂，瀑布飞流，景色壮观。

可以徒步登山，欣赏沿途的美景，也可以在山顶的观景台上远眺群山。

黑山谷

位于万盛经开区，是一个典型的喀斯特地貌景区。

有幽深的峡谷，清澈的溪流，以及茂密的原始森林。

可以乘坐索道俯瞰整个山谷，也可以徒步深入其中，感受那份原始的野趣。

建议

提前规划：由于重庆的夏季旅游高峰期，建议提前规划行程，预订住宿和门票。

注意天气：夏季重庆可能会有雷雨，出行前请关注天气预报，做好防晒和防雨措施。

环保出行：尽量选择公共交通工具或步行，减少碳排放，保护环境。

总的来说，重庆的避暑旅游非常值得一游，无论是城市公园还是远郊山林，都能让你在炎热的夏日找到一片清凉之地。