形容一个人很淡定的成语主要包括以下五类，结合权威来源整理如下：

核心镇定类

- 从容不迫：

形容不慌不忙、沉着镇定，含褒义，常见于描述应对突发事件的冷静态度。 - 处之泰然：指处理事情毫不在意，态度安然，如泰山般稳固。 - 泰然自若：强调在紧急情况下仍保持镇定，与“处之泰然”同义但侧重点略有不同。

神态自然类

- 面不改色：

形容遇到危险或异常情况时脸色不变，仍保持镇定。 - 不动声色：指说话或神态没有变化，常用于描述隐藏情绪的冷静。

态度淡然类

- 若无其事：

形容对事情毫不在意，像没发生一样自然。 - 不以为意：指对事情不重视，态度淡然。

应对从容类

- 从容应对：

强调以舒缓、悠然的态度处理问题，体现策略性镇定。 - 举重若轻：比喻处理困难问题时显得轻松不费力。

情绪稳定类

- 心平气和：

形容心态平和，不急躁，常用于描述人际交往中的沉稳。 - 心如止水：比喻内心平静如静止的水面，无波动。

注意：部分成语如“兵败如山倒”“冰炭不同器”等与淡定无关，已作排除。建议优先选择权威来源中高频出现的成语（如“从容不迫”“处之泰然”）进行使用。