酷暑通常出现在 7月至8月，具体分为以下要点：

时间范围

酷暑主要集中在 7月中旬至8月中旬，对应阳历7月和8月。这一时段为一年中气温最高、湿度大、闷热的时期，被称为“三伏天”。

三伏天的定义

- 三伏天是农历“初伏、中伏、末伏”的统称，按阳历计算约持续30-40天。 - 具体日期每年不同，例如2023年大暑（7月23日-8月7日）期间进入酷暑高峰。

气候特征

酷暑期间气温高、气压低、湿度大，常伴随闷热感，需注意防暑降温。

总结：

酷暑的月份以阳历7月和8月为主，具体时间因年份和地区而异，需结合当地气候调整防护措施。