淡然宁静是一种处世态度，强调内心平和、淡泊名利，具体含义如下：

核心内涵

- 淡然：

指面对世事不慌不忙、保持平和心态，强调超脱物质诱惑，追求精神自由。 - 宁静：指内心安宁、不起波澜，通过内心平和达到专注与智慧。

出处与延伸

- 该词源于《诫子书》中诸葛亮“淡泊以明志，宁静以致远”的教诲，强调以淡泊心态明确目标，以宁静心境实现远大理想。 - 现代多指追求精神充实、避离世俗物欲的生活哲学，体现智慧与人生境界。

实践体现

- 表现为对名利冷淡、生活简朴，依靠内心安静修养身心，以俭朴培养高尚品德。 - 在压力环境下，通过淡然面对挑战，保持平和心态以达成目标。

总结：

淡然宁静是内外兼修的处世智慧，既要求物质上的简朴，更强调精神上的平和与专注，是实现人生价值的重要基础。