骑自行车跨国旅游需要综合考虑签证、交通、装备和后勤等多方面因素，以下是综合建议：

一、核心手续

护照与签证

需办理有效护照（有效期需6个月以上），并根据目的地国家要求申请相应签证。部分国家可能需提前在线申请（如中国可通过支付宝办理国际驾照认证），或到使领馆现场办理。

边境通行证

若途经边境管制区，需办理边境通行证。部分国家可能对单车旅行有特殊许可要求。

健康与安全证明

部分国家要求提供疫苗接种证明或健康检查报告，建议提前咨询目的地官方。

二、交通安排

航空托运

自行车需符合航空公司托运规定（通常限20公斤、138cm长度），超重或超尺寸需额外付费。建议提前联系航空公司确认具体政策。

陆路运输

- 租车：

在目的地租用自行车，需了解当地交通法规和租车流程。

- 公共交通：部分国家支持自行车租赁或公共交通工具，但需提前查询班次和路线。

三、装备与准备

自行车改装

安装防撞灯、反光装备，并确保刹车、变速等性能良好。

物资准备

- 水、食品、药品及应急维修工具。

- 防身物品及充足现金。

四、路线规划

制定详细计划

根据体能、天气和签证有效期制定骑行路线，避免疲劳驾驶。

分段骑行

考虑将长途骑行分段，每段安排休息和补给。

五、其他注意事项

保险：

购买旅行保险，涵盖医疗、财产及意外风险。

住宿预订：提前预订当地住宿，优先选择靠近自行车停放点的酒店或民宿。

经济能力证明：部分国家要求提供工资单等材料，证明有足够经济支持旅行。

特殊说明

自行车托运费用：通常为自行车价格的50%-100%，具体因航空公司而异。

免签政策：部分国家（如申根区）允许短期停留，但需符合条件。

建议优先规划路线并办理好所有手续，同时关注目的地政策变化，确保旅途安全与顺利。