川西旅游攻略（十月份）综合整理如下：

一、最佳旅游时间

气候特点：十月份气温凉爽宜人，平均气温15-25℃，昼夜温差较大，是户外活动（徒步、摄影）的黄金季节。

景观优势：此时林海金黄、草甸翠绿，与雪山、湖泊交织成斑斓画卷，尤其稻城亚丁、四姑娘山等景致色彩鲜明。

二、核心景点推荐

稻城亚丁

- 三大神山（仙乃日/央迈勇/夏诺多吉）与牛奶海、五色海相映，秋季红草地与金黄草甸构成童话世界。建议提前预订住宿并做好高原准备。

四姑娘山

- 彩林与雪山交织，双桥沟和长坪沟的秋色尤为迷人。可徒步或索道，注意早晚温差。

新都桥

- 有“摄影家之路”，金黄柏杨与草原、溪流构成诗意画面。傍晚夕阳下的色彩层次感极强。

林芝

- 巴松措湖湖水宁静，雪山倒映湖面，秋季氛围温馨。可安排2天深度游览。

三、自驾路线规划

经典路线：

成都→康定→新都桥→稻城亚丁→林芝→成都（5天以上），覆盖主要景点且风光连贯。

分支路线：稻城亚丁→理塘→巴塘→芒康（高海拔路线，适合挑战者）。

四、深度体验建议

文化探索

- 在康定体验藏式火锅、唐卡绘制；在丹巴欣赏藏羌歌舞，参观色达佛学院。

生态观察

- 稻城亚丁适合观鸟，四姑娘山可追踪藏羚羊踪迹。

美食推荐

- 川西特色：藏式烤全羊、青稞酒、牦牛肉。九寨沟周边有火锅店，稻城亚丁提供藏餐。

五、注意事项

装备准备：

冲锋衣、防水登山靴、防晒霜（50SPF以上），高原地区需备羽绒服。

高原防护：

提前服用抗高原反应药物，避免剧烈运动，初到高原避免洗澡。

住宿预订：

热门景点（如稻城亚丁）需提前1个月订房，建议选择当地藏式住宿体验文化。

十月的川西，自然与人文景观交融，建议错峰出行以提升体验。