带老人旅游需要综合考虑健康、安全和体验，以下是综合建议：

一、前期准备

健康评估与药品准备

- 全面体检，确保老人身体状况适合旅行，重点关注心血管、糖尿病等慢性疾病管理。

- 携带常用药品（如感冒药、晕车药、降压药、消化药等），并准备急救药品（如创可贴、消毒液）。

- 老人用药需提前告知导游，避免重复用药或漏服。

行程规划与交通安排

- 选择气候宜人、交通便利的景点，如三亚、丽江、苏州等，避开高山、沙漠等复杂地形。

- 预订高铁或飞机时，优先选靠窗座位，并提前申请特殊服务（如轮椅推送、优先登车）。

- 行程安排需宽松，每天预留1-2小时休息时间，避免过度疲劳。

二、旅行期间注意事项

饮食与住宿

- 选择清淡易消化的食物，避免辛辣、油腻食物，南方海鲜类食物需注意新鲜度。

- 住宿选择设施齐全、卫生条件好的酒店或度假村，推荐带温泉或无障碍设施的住宿。

活动与景点选择

- 优先安排公园、古镇、海滨等低强度活动，如北京颐和园、丽江古城、三亚亚龙湾等。

- 避免安排爬山、潜水等高风险项目，选择步行距离短、节奏舒缓的景点。

安全与应急准备

- 老人行动不便时配备折叠轮椅，景区内注意防滑防摔。

- 携带常用物品（如身份证、现金、手机），并告知家人行程细节，必要时准备紧急联系方式。

三、其他实用建议

避开高峰期：

选择淡季出行（如4-6月、10-12月），费用更低且人流较少。

尊重需求：关注老人情绪变化，及时调整行程，满足其好奇心和兴趣点。

保险准备：购买旅游意外险，涵盖医疗、交通等保障。

通过以上准备和注意事项，既能确保老人旅途安全舒适，又能让他们充分享受美好时光。