大学生去西藏旅游可以参考以下建议：

选择合适的时间

西藏的旅游旺季是寒暑假，这时候机票和住宿相对便宜。建议选择在这两个时间段进行旅行。

准备证件

身份证、学生证、边防证（如果去边境地区）、入藏函（如果是外宾）和签证（如果去尼泊尔）。

选择进藏方式

火车：坐火车进藏可以让身体逐步适应高原，沿途欣赏青藏线的美景，推荐Z164/Z165次，硬卧约800元。

飞机：时间短速度快，适合时间不太充裕的朋友，但价格相对较高。

自驾：如果喜欢冒险和自由安排行程，可以选择自驾，但需要专业的驾驶技术和对路况的熟悉。

住宿安排

拉萨市区有许多青旅和酒店可供选择，价格相对便宜，如平措/东措青旅多人间，50元/晚。

行程规划

经典环线：拉萨市区（3天）→纳木措（1天）→羊卓雍措+卡若拉冰川（1天）→拉萨返程（2天灵活调整）。

必去景点：布达拉宫、大昭寺、八廓街、纳木措、羊卓雍措、卡若拉冰川、林芝、鲁朗风景区等。

费用预算

自助游预算包括吃、住、行、游、娱、购，尽量控制在3000元以内（不含大交通）。

安全注意事项

到达高原后，避免剧烈运动，多喝水，少洗澡，注意防晒和保暖。

不夜出，能结伴就结伴，不去无人区，不跟陌生人走，不乱搭便宜的黑车。

健康准备

出发前可以吃一些红景天等预防高反的药物，带上高原安、迪诺康胶囊等治疗高原反应的药物。

了解文化

在旅行过程中，了解藏族文化和宗教信仰，尊重当地的风俗习惯。

通过以上建议，大学生可以更好地规划和享受西藏之旅。