陪老人旅游需提前准备以下物品，确保旅途安全与舒适：

一、必备药品

日常应急药品

- 晕车/船药（如晕车宁、乘晕贴）

- 感冒退烧药（如感冒灵、退烧药）

- 创可贴、云南白药等外伤处理用品

- 防止过敏的药品（如抗组胺药）

慢性病专用药物

- 高血压/糖尿病/心脏病患者需携带降压药、降糖药、速效救心丸等

- 遵循医嘱定时定量用药，避免漏服

其他常备药品

- 肠胃药（如泻药、胃药）

- 止痛片（如布洛芬）

- 防蚊水、防过敏药

二、证件与文件

身份证/护照：

必备的身份证明

老年证：60岁以上游客可享受景区优惠及航空折扣

病历本/医保卡：慢性病患者需随身携带

三、衣物与防晒

分层穿搭

- 根据天气变化准备厚薄适宜的衣物，建议带2-3套备用

- 内衣选择柔软、透气的材质

防晒用品

- 防晒霜、遮阳帽、太阳镜，避免中暑

- 冬季可增加保暖层，如毛线帽、羽绒服

四、舒适鞋子

专业登山鞋/防滑运动鞋：

根据地形选择，前部加厚防滑，后部支撑

轻便拖鞋：晚上休息时使用

五、其他实用物品

水壶：保持水分摄入

雨具：轻便雨衣或雨伞

常用物品：纸巾、湿巾、手帕等

六、特殊注意事项

行程规划

- 选择节奏舒缓的景点，避免长时间步行

- 安排充足休息时间，避免过度疲劳

交通工具

- 自驾游建议配备折叠轮椅及无障碍设施

- 乘坐公共交通时选择靠窗座位

饮食健康

- 携带老人熟悉的食物和零食

- 避免食用生冷、辛辣食物，防止肠胃不适

通过以上准备，可有效保障老人旅途安全与舒适。若遇突发情况，及时就医并联系救援。