去北戴河旅游需准备的物品可分为以下几类，综合多个来源整理如下：

一、必备物品

泳衣及海滩装备

- 泳衣、泳镜、泳帽、沙滩巾、浴巾

- 游泳圈、气筒（可选，部分区域可租赁）

- 耐水防滑鞋或拖鞋，建议平跟款式

防晒用品

- 防晒霜（高倍数）、太阳镜、遮阳帽、遮阳伞

- 防晒衣或薄外套（早晚温差大时使用）

个人卫生用品

- 牙刷、牙膏、毛巾、沐浴露、洗发水、拖鞋等

- 湿巾、创可贴、消毒棉球等应急用品

药品及急救用品

- 感冒药、止泻药、晕车药、创可贴、防蚊虫叮咬药（如花露水、风油精）

- 退热贴、体温计等基础医疗用品

二、证件与财物

证件

- 身份证、护照（国际游客）、学生证、老年证等优惠证件

- 预订信息备份（酒店合同、门票等）

现金与支付

- 足够的现金（建议零钱为主），银行卡及信用卡

- 小额零钱备用，避免假币风险

三、衣物与装备

季节衣物

- 夏季：短袖、短裤、沙滩裙

- 春秋季：长袖、长裤、薄外套

- 冬季：羽绒服、围巾、帽子

其他装备

- 耐水袋装衣物

- 便携式充电器、充电宝

- 多功能瑞士军刀或小工具

四、其他注意事项

提前规划：

确认住宿预订、交通路线及景点开放时间

环保意识：海滩垃圾需自行清理，尽量使用环保用品

保险准备：建议购买旅游意外险

建议根据出行季节和个人需求调整物品清单，旺季（如暑期）建议提前预订住宿并备足防晒用品。