云南作为历史悠久的省份，拥有众多保存完好的古城，以下是主要的历史文化名城及特色介绍：

一、大理白族自治州

大理古城

- 古称叶榆城、紫城，是南诏国和大理国的都城，始建于明洪武十五年（1382年），占地3平方公里。古城保留白族传统建筑，可体验纳西古乐、东巴文化及酒吧街等特色。

巍山古城

- 南诏国发源地，中国保存最完好的明清古城之一，距大理仅1小时车程。古城呈棋盘式布局，拥有600多年历史，可感受古朴宁静的南诏文化。

剑川古城

- 明代格局完整的白族古城，位于大理以北60公里。徐霞客曾在此停留4天并撰写游记，是茶马古道重要节点。

二、丽江市

丽江古城

- 世界文化遗产，始建于宋末元初，占地5.39平方公里。以纳西族风情著称，拥有木府、白马龙池等景点，可体验东巴仪式、纳西火把节等民俗活动。

束河古镇

- 丽江古城内幽静古朴的子古镇，房屋错落有致，流水潺潺，适合喜欢慢生活的游客。

官渡古镇

- 昆明市历史文化名镇，内有五山、六寺、七阁等古建筑群，可品尝官渡粑粑。

三、其他特色古城

建水古城

- 古称“临安”，保存完好的儒学文化名城，含文庙、朱家花园等历史建筑。

沙溪古镇

- 被誉为“中国第二周庄”，江南水乡风格古镇，人工小岛橄榄岛等景观独特。

会泽古城

- 古代铜铅铸币中心，会馆文化特色鲜明，可感受多元民族文化交融。

腾冲古城

- 位于边境，风景秀丽，气候宜人，与大理古城并称云南两大古城。

四、高权威数据补充

截至2023年，云南省共有8座国家历史文化名城，包括昆明、大理、丽江、建水、巍山、剑川、会泽、通海。其中，丽江古城和大理古城是国际游客最热门的景点。

以上古城各具特色，涵盖白族、纳西、彝族等多元文化，建议根据兴趣规划行程。