泰山旅游必备物品清单如下，综合多个权威来源整理而成：

一、证件与门票

身份证/护照 ：必备证件，用于购票和景区身份核验；

门票：

提前购买电子票或纸质票，部分区域需扫码或人工查验。

二、衣物与装备

分层穿搭

- 内层：

透气吸汗的打底衣或速干长裤（可拆卸两截设计）；

- 中层：防风防水冲锋衣或羽绒服（推荐“三明治穿法”）；

- 外层：防风外套或冲锋衣，应对多变天气；

鞋子 ：防滑登山鞋或高帮雨靴，确保足部支撑与防滑性；

配饰：

帽子、手套（防风防寒）、围巾、手套（防风）。

三、饮食与补给

水：

至少2L，建议携带便携式水壶或保温杯；

食物

- 能量食品：巧克力、坚果、能量棒；

- 传统美食：泰山煎饼、豆腐宴、石敢当炖鸡（山下购买更划算）；

零食：

牛肉干、果干等小份量食品，补充体力。

四、安全与健康

药品：

感冒药、退烧药、肠胃药（如藿香正气水）、创可贴、消毒剂等；

防晒：

防晒霜、唇膏、遮阳帽，防止紫外线伤害；

急救包：

创可贴、消毒棉球、止痛药等基础用品；

保暖：

羽绒服、手套、围巾，山区气温较低，尤其是夜间。

五、其他必备

背包：

轻便透气登山包，容量适中（20-30L）；

充电宝：

手机、相机等电子设备需备用电池；

现金与支付工具：

部分小商贩可能仅接受现金；

雨具：

轻便雨衣或雨披，应对突发降雨。

六、路线建议

省时省力：天外村→中天门（缆车）→南天门；

深度体验：红门徒步至山顶（需体力）。

建议根据天气预报和自身体能调整装备，山区天气变化快，建议“预防为主，轻装出行”。