关于老年人出国旅游的年龄限制和注意事项，综合权威信息整理如下：

一、年龄限制与旅行社政策

常规旅游无统一年龄限制

中国公民出国旅游本身没有法定年龄限制，只要办理好相关手续即可。

80岁以上需注意

部分旅行社规定80岁以上游客需提供医院体检证明，且跟团旅游可能受限。

75岁以上新规范要求

《旅行社老年旅游服务规范》自2025年1月1日起实施，要求75岁以上游客需由成年直系家属签字并建议由家属陪同。

二、健康与安全风险提示

不适合长途旅游的健康问题

- 患有高血压、心绞痛、脑中风等慢性疾病，或急性发作期患者。

- 严重呼吸疾病（如肺气肿）、肾功能不全等患者。

其他健康隐患

- 长途飞行可能加重心肺负担，时差反应、饮食不习惯易引发疾病。

- 突发状况下就医不便，语言障碍可能延误治疗。

三、其他注意事项

心理与安全因素

- 老年人适应新环境能力较弱，文化差异可能引发不适或冲突。

- 行动不便易成为犯罪目标，且紧急情况应对能力较弱。

经济与行程规划

- 长途旅行费用较高，需量力而行。

- 选择医疗资源丰富、治安良好的目的地。

四、建议

充分评估健康状况：

定期体检，确保能适应旅途节奏。

选择合适旅行方式：优先考虑短途、低强度的旅行项目。

家属陪伴与支持：75岁以上建议有家属全程陪同。

综上，70岁以上、有严重疾病或行动不便的老年人需谨慎规划出国旅游，必要时咨询专业机构。