女孩不花钱旅游通常被称为 穷游。穷游是一种 经济实惠的旅行方式，通过徒步、骑行或拼车等低碳出行方式，以及选择便宜的住宿和餐饮，甚至利用当地的免费资源如公园、社区设施等，来降低旅行成本。这种方式不仅能让旅行者在有限的预算内体验到不同的文化和风景，还能增进对当地生活的了解。

具体来说，穷游的方式包括：

交通方式：

选择徒步、骑行或拼车等低成本的出行方式，而不是乘坐飞机、火车等昂贵的交通工具。

住宿选择：

选择青年旅社、民宿或露营等便宜的住宿方式，有时甚至可以通过借宿等方式免费住宿。

餐饮安排：

自己做饭或选择当地的小吃，既能节省开支，又能体验当地的美食文化。

活动参与：

参加当地的公益活动或志愿者项目，有时可以获得免费游览景点和食宿的机会。

近年来，随着女性旅行者对安全和经济的双重需求，一种名为“借换宿”的新型旅行模式逐渐兴起。这种模式基于CouchSurfing的理念，通过网络平台寻找愿意分享自己住所和经验的旅行者，既提高了旅行的安全性，也增进了人与人之间的友爱联系。

总的来说，穷游是一种经济实惠且富有挑战性的旅行方式，适合预算有限但又渴望旅行的女孩。通过合理规划和利用资源，可以在不花钱的情况下享受到丰富多彩的旅行体验。