关于从长滩岛带回国的礼物选择，综合多个信息源整理如下：

一、特色纪念品推荐

芒果干

长滩岛盛产优质芒果干，独立包装的芒果干是最佳选择，口感纯正且未添加色素。推荐品牌包括金吕宋、CEBU、7D等，价格实惠（小包装50-55比索/包，大包装100-110比索/包）。

香蕉干

透明包装的大包版香蕉干（75比索/包）或罐装400g（180比索）是受欢迎伴手礼，适合作为健康零食或特色小吃。

贝壳工艺品

普卡沙滩曾以贝壳制品闻名，可选购贝壳串手链、风铃或模型等，兼具纪念意义和独特美感。

椰子制品

新鲜椰子不可携带回国，但椰奶、椰子果汁或干椰壳工艺品是不错的选择。干椰壳工艺品易保存且具有热带风情。

二、特色食品与特产

鸡尾酒：

750ml玻璃瓶装特调鸡尾酒适合作为特色饮品，但需注意酒类携带规定。

椰子油：纯天然椰子油（约50元人民币/瓶）可用于烹饪或护肤，是热带风味的实用特产。

三、其他推荐物品

防晒用品：BANANABOAT防晒霜（SPF80）及晒后修复产品，适合热带气候。

水果干：除芒果干、香蕉干外，刺绣、木雕工艺品等也可作为特色纪念品。

四、注意事项

遵守规定：

自捡贝壳需注意大小（指甲盖大小可携带，较大贝壳可能受限），购买工艺品需认准正规商家。

货币兑换：

建议提前在国内兑换部分比索，机场汇率较低且手续费较高。

包装选择：

选择密封包装或真空包装的食品，避免因潮湿影响品质。

以上推荐结合了长滩岛特色与实用性，可根据需求选择搭配。