跟团青岛旅游时，以下是一些需要注意的事项：

海边防晒：

青岛的海滨风光非常迷人，但紫外线较强，务必做好防晒措施，比如涂抹防晒霜、佩戴遮阳帽和太阳镜。

选择正规海上项目：

参加海上活动时，要选择有合法资质和良好口碑的旅行社或海上活动中心，确保活动的安全性和规范性。

小心海鲜市场：

青岛的海鲜市场琳琅满目，但要注意食品卫生和安全，尽量选择有信誉的商家购买，避免食用不新鲜的海鲜，过敏体质的人要慎食海鲜。

查看地接人资质：

选择跟团游时，可以先了解地接人的口碑和资质，包括营业执照、导游证等，确保他们的合法性和专业性。

亲自沟通服务内容：

在确定地接人后，与他们进行充分沟通，了解旅游行程、服务内容和价格，确保他们的服务符合你的需求和期望。

注意饮食卫生：

在旅行过程中，要注意饮食卫生，避免食用不洁或变质的食物，以防食物中毒。

合理安排行程：

跟团游行程通常较为紧凑，要合理安排时间，避免过度疲劳。可以适当安排一些自由活动时间，以便更好地体验当地的风土人情。

携带必要物品：

根据天气情况携带适当的衣物，如防晒衣物、雨具等。同时，带上一些常用药品，以备不时之需。

通过以上注意事项，可以确保你在青岛的旅行更加愉快和安全。