稻城亚丁的穿衣需根据季节变化和天气特点进行分层搭配，以下是综合建议：

一、春季（3-5月）

内层：选择吸湿排汗的长袖内衣或运动衫，保持皮肤干爽。

中层：搭配羊毛衫或抓绒衣，应对早晚温差。

外层：防风防雨的冲锋衣或薄款羽绒服，方便活动。

配饰：帽子、围巾和手套，保护头部、颈部和手部。

二、夏季（6-8月）

基础层：长袖T恤或薄款羽绒服，白天防晒。

中层：速干材质的背心或短袖，保持透气性。

外层：防水防风的冲锋衣，应对雨季。

防晒：涂抹防晒霜，佩戴墨镜和遮阳帽。

三、秋季（9-11月）

分层穿搭：厚毛衣或保暖内衣+防风冲锋衣+风衣或薄羽绒服。

外套：可增加风衣、大衣等时尚单品。

保暖配件：围巾、手套，早晚温差较大。

四、冬季（12-2月）

保暖层：羽绒服或抓绒衣，锁住体温。

防风防水：加厚冲锋衣或羽绒服，抵御强风和降雪。

下肢防护：防水裤或保暖靴子，避免湿冷。

通用建议

分层原则：

采用“洋葱式”穿搭，方便根据温差增减衣物。

材质选择：

优先选速干、透气、防风防水材质，如聚酯纤维、羊毛混纺等。

防晒措施：

紫外线强，需搭配防晒衣、墨镜和防晒霜。

鞋子选择：

徒步鞋、登山鞋或防滑靴，适应复杂地形。

（注：秋季是稻城亚丁最佳旅游季节，气候宜人且景色优美，建议以毛衣、冲锋衣为主，搭配鲜艳围巾等拍照。）