根据权威信息综合分析，以下人群不宜前往西藏：

一、年龄相关禁忌

16岁以下儿童

未成熟的心智和表达能力可能增加高原反应的应对风险，且高原环境对小孩的适应性较差。

60岁以上人群

身体机能和免疫力下降，心血管、呼吸系统等易出现高原反应，70岁以上老人属高风险。

70岁以上老人

除常年在藏工作的汉族孕妇外，其余老人建议避免进藏，需提前体检并谨慎规划行程。

二、严重疾病患者

心血管疾病

包括高血压、心脏病、心律失常等，高原环境会加剧急性高原病的风险。

呼吸系统疾病

如哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺结核等，高原氧气稀薄会加重呼吸困难。

糖尿病未控患者

血糖波动可能引发意识模糊等高原相关并发症。

精神类疾病

癫痫、精神分裂症等患者可能因意识障碍或行为失控引发危险。

三、其他高风险人群

孕妇（初次进藏）

除长期在藏工作的汉族孕妇外，其他孕妇应调整行程并避免高海拔区域。

感冒未愈者

高原可能诱发高原肺水肿，建议病愈后再前往。

洁癖或嗜酒者

进藏前3天洗澡可能诱发高原反应，酒精会加剧耗氧量增加。

四、建议与注意事项

提前体检：

进藏前需进行心肺功能、血常规等检查，控制基础疾病。

缓慢适应：建议从低海拔地区逐步过渡，避免直接飞往拉萨。

专业指导：遵循医生建议，必要时服用红景天等预防高原反应药物。

（注：部分机构建议70岁以上老人需家人陪同并携带医院证明，具体以当地医疗机构建议为准）。