上海的最佳旅游时间为 春秋两季。具体来说：

春季（3-5月）：

春季是上海百花盛开、阳光灿烂的时节。青浦梅花、奉贤油菜花、浦东桃花、松江的兰笋等依次开放，景色宜人，气温维持在20度左右，非常适宜户外活动。不过，春季也是旅游旺季，机票和酒店价格可能会上浮。

秋季（9-11月）：

秋季景色宜人，气温维持在23度上下，体感舒适，是出行的好时机。

综合考虑，3-5月和9-11月都是去上海旅游的好时节，具体选择哪个时间段，可以根据个人喜好和实际情况来决定。如果希望避开人潮和较高的旅游成本，可以选择春季或秋季的中间时段出行。