旅游防蚊需结合环境适应性与产品选择，以下是综合推荐及注意事项：

一、物理防蚊方法

穿着防护

- 选择长袖长裤，扎紧袖口、领口，减少皮肤暴露。

- 穿防蚊驱虫速干衣，含天然驱蚊药剂，可减少蚊虫停留时间。

环境规避

- 避免在潮湿树荫、草地、水边等蚊虫高发区域活动。

- 野外宿营时选择有纱窗、纱门的帐篷，或使用驱蚊帐。

天然驱蚊工具

- 搭建简易驱蚊屏障：用艾叶、青蒿、柏树叶等植物驱赶蚊虫。

- 电热蚊香片或驱蚊蜡烛（含桉叶油、茶树油等成分），通过气味驱蚊。

二、化学防蚊产品

驱蚊液/喷雾

- 选择含避蚊胺（DEET）、派卡瑞丁等有效成分的产品，驱蚊效果持久（6-8小时）。

- 儿童需使用避蚊胺浓度小于10%的专用产品，避免误食。

便携式驱蚊装备

- 驱蚊手环/贴片：天然植物精油（如茶树油）型，安全无刺激。

- 口罩/驱蚊帽：适合短时间暴露面部时使用。

三、其他实用建议

驱蚊香囊：

艾草、丁香等中草药香囊可挂于床头或随身携带，驱蚊同时散发宜人香气。

环境清理：保持露营地、车内清洁，减少积水垃圾，降低蚊虫滋生环境。

药品预防：维生素B1或B2口服可降低蚊虫叮咬倾向，但需提前3-4天服用。

四、产品推荐

驱蚊液：Soffell驱蚊液（7小时有效）、雷达电热蚊香片（含桉叶油）。

天然驱蚊：泰国花露水（含柠檬桉油）、星期四农庄茶树油驱蚊液。

防蚊装备：防蚊驱虫速干衣、防蚊帐篷、便携式吹风驱蚊器。

注意事项：

避免混合使用含不同驱蚊成分的产品，可能影响效果；

驱蚊产品需按说明使用，避免过量或误食；

若出现严重蚊虫叮咬反应，应及时就医。