新疆旅游穿衣需兼顾昼夜温差大、多风沙、紫外线强等特点，以下是综合建议：

一、衣物选择

分层穿搭

- 内层：

棉质或透气内衣裤，保持肌肤干爽

- 中层：抓绒衣、羊绒衫或薄羽绒服，应对早晚低温和山区风寒

- 外层：冲锋衣、防风外套或防晒衣，防风防雨并防晒

场景针对性

- 山区景点（如喀纳斯、天山）：

建议穿长袖衬衫+冲锋衣+保暖秋裤，搭配抓绒裤或羽绒裤

- 沙漠/草原：短袖T恤+宽松长裤，外穿防风外套，避免光脚

- 城市/平原：短袖/薄卫衣+长裤，搭配运动鞋或徒步鞋

搭配技巧

- 多备1-2套换洗衣物，方便根据温差更换

- 搭配亮色围巾、帽子、手套等配饰，提升颜值

- 拼接穿搭：如长裙套厚裤袜+民族风外套，突出特色

二、季节性补充建议

6-8月：

夏季炎热，需增加防晒衣、遮阳帽，早晚温差大建议加薄外套

10-12月：早晚凉爽，可穿毛衣+冲锋衣，注意防风沙

三、实用贴士

防风沙：

沙漠地区避免光脚，穿高帮鞋或防风裤

防晒：

紫外线强，防晒衣+遮阳帽+防晒霜是必备

交通与住宿：

新疆交通便利，建议提前预订住宿，景区附近更佳

通过以上搭配，既能应对新疆复杂多变的天气，又能展现时尚感。