去青海旅游时，药品准备需结合高原环境特点和常见旅行需求，以下是综合建议：

一、高原反应相关药品

红景天制剂

可提前一周开始服用，如红景天胶囊、红景天胶襄或冲剂，帮助预防高原反应。

复方丹参片/滴丸

改善高原反应引起的胸闷、心悸等症状。

丙戊酸哌嗪

严重高原反应时可缓解肺水肿等紧急情况。

二、常见疾病预防药品

感冒药

如复方氨酚烷胺片、感冒灵等，预防感冒。

肠胃药

蒙脱石散（止泻）、肠胃康等，应对水土不服或饮食不当引起的腹泻。

晕车/船药

东莨菪碱贴片、晕车贴或甲氧氯普胺，缓解旅途晕动症。

三、基础用药与急救

创可贴/消炎药

处理轻微擦伤或感染。

止痛药

布洛芬、对乙酰氨基酚等，缓解头痛、肌肉酸痛。

急救药品

包括创可贴、消毒棉球、绷带等基础用品，以及速效救心丸（心脏病患者必备）。

四、其他注意事项

防晒用品：

高海拔地区紫外线强，需涂抹防晒霜、防晒喷雾，并戴帽子、墨镜。

防风防雨：备防风雨衣或雨披，应对多变的天气。

药品保存：部分药品需冷藏保存，如需长期保存请咨询药师。

建议出发前咨询医生或药师，根据个人健康状况调整用药，并告知导游药品清单以便获取专业建议。