日喀则是西藏自治区西南部的重要城市，拥有丰富的自然与人文景观。以下是综合多个权威来源整理的必去景区推荐：

一、自然与地质景观

珠穆朗玛峰国家公园

位于定日县，提供观赏珠峰的最佳位置，包含珠峰大本营、观景平台等设施，是攀登珠峰的必经之地。

江孜宗山抗英遗址

位于江孜县，纪念1897年中英战争中藏军抵抗英军的壮烈事迹，包含江孜宗山古堡和抗英遗址。

奇林峡与多情措

奇林峡是喜马拉雅山脉北麓的天然沙土柱群，多情措湖畔可见雪山主峰卓木拉日，形成壮丽景观。

二、人文与宗教景观

扎什伦布寺

藏传佛教格鲁派六大寺庙之一，历代班禅的驻锡地，拥有措钦大殿、强巴佛殿等建筑，可体验藏族宗教文化。

萨迦寺

藏传佛教萨迦派总寺院，建于1073年，珍藏大量佛教经典和文物，是萨迦派文化核心地。

班禅新宫

西藏佛教重要宫殿，以精美壁画和建筑风格著称，可了解藏传佛教历史。

三、生态与地理景观

亚东沟与樟木沟

吉隆沟等六大名沟构成“西藏小江南”，夏季油菜花盛开时尤为美丽。

卡若拉冰川

世界十大冰川之一，位于日喀则市境内，可体验冰川探险与徒步。

四、其他推荐景点

陈塘沟风景区：

以峡谷、森林和徒步路线闻名，适合自然爱好者。

拉轨岗日山（宁金抗沙峰）：雅鲁藏布江南岸雪山，可观赏拉轨岗日山景观。

羊卓雍湖：中尼边境湖泊，湖光山色与喜马拉雅雪山相映，需乘船游览。

游览建议

季节选择：5-10月为最佳旅游季，注意高原防晒防寒。

交通提示：部分景点需自驾或包车，建议提前规划路线。

文化尊重：参观寺庙时请遵守宗教习俗，如脱帽、禁止拍照等。

以上景点覆盖自然奇观、人文历史与宗教信仰，可根据兴趣灵活安排行程。