青山沟的最佳旅游季节为 每年的3月至11月。在这期间，青山沟的气候宜人，风景优美，适合旅游。具体来说，5月至7月期间，景区内的植物群落非常繁茂，森林覆盖率超过80%，是一个完美的山水型自然生态与满族民俗文化相融合的风景名胜区。此外，8月份青山沟的花花草草都已经盛开，宛如人间仙境，也非常适合游览。

建议游玩时间为6至8小时，开放时间为早上8时至下午17时。