去日本旅游的穿搭需根据季节变化选择，同时结合文化体验需求，以下是综合建议：

一、按季节穿搭建议

春季（3月-5月）

樱花季最佳旅行季，气温15-25℃，建议穿长袖衣物（如薄款风衣、衬衫）搭配薄外套，方便早晚温差。

夏季（6月-8月）

夏季炎热，平均气温26-32℃，推荐棉麻质地的衬衫、短裤或和服。需备薄外套或防晒衣应对空调环境。

秋季（9月-11月）

温度逐渐下降至20-25℃，建议穿长袖衬衫、风衣或薄毛衣，早晚可能需加薄外套。

冬季（12月-次年2月）

平均气温5-12℃，需穿风衣、大衣、羽绒服等保暖衣物，注意防风防雨。

二、特色服装推荐

和服体验

和服是日本文化象征，适合参加茶道、婚礼等传统活动。推荐选择浴衣（夏季）、振袖（未婚女性）、访问着（正式场合）等款式，可租赁。

潮流穿搭

日本街头注重简约时尚，白衬衫+牛仔裤是经典百搭组合。东京等城市复古风格突出，可尝试波西米亚风或街头潮流款。

三、实用穿搭技巧

多层次穿搭：

利用衬衫、针织开衫等单品实现叠穿，方便根据温差调整。

鞋履选择：拖鞋是日本常见鞋款，建议准备几双不同款式（如凉鞋、运动鞋、木屐）。

配饰与妆容：日本女生注重淡雅妆容和精致配饰，可参考日系极简美学。

四、根据活动选择装备

滑雪季（11月-次年3月）：需携带羽绒服、滑雪装备及防水鞋。

烟火大会/祭典：搭配应季服饰（如浴衣、和服），注意防晒。

通过以上穿搭建议，既能适应不同季节气候，又能深度体验日本文化与潮流。