云南的旅游旺季主要集中在 春秋两季，具体来说：

春季（3月-5月）：

此时气温适宜，花开得绚烂多彩，是很多游客前往云南的主要时间。尤其是3月至4月的春季，云南的自然风光更是令人惊艳，吸引了大量国内外游客前来观赏。此外，春季也是云南少数民族的传统节日庆典时间，游客可以参与到各种有趣的节庆活动中去，感受当地的民俗风情。

秋季（9月-11月）：

秋季的云南天气晴朗，景色美丽，是大理、腾冲等地观赏秋色的绝佳地点。此外，秋季的云南还有丰收的喜悦，游客可以品尝到新鲜的农产品，体验乡村生活。

综合来看，3月-5月和9月-11月是云南旅游的更佳时间，既能欣赏到美丽的自然风光，又能避开高温和雨季的不适。