出国旅行准备工作需提前规划，主要分为证件、物品、健康和应急四方面，具体如下：

一、证件准备

护照与签证

- 护照需有效期至少6个月，办理前需提前15个工作日提交申请，部分国家需预约使领馆。

- 签证类型根据目的地政策选择，部分国家支持在线申请，部分需现场办理。

辅助证件

- 身份证、户口本（部分国家需提供）、行程单、酒店预订确认等。

- 若租车自驾需驾照原件及翻译件。

二、物品准备

衣物与装备

- 根据目的地气候准备衣物，建议携带多套换洗衣物、防晒衣、泳衣等。

- 电子设备：充电器、转换插头、移动电源，手机需提前设置目的地时区。

- 鞋物：舒适运动鞋、拖鞋（酒店使用）。

洗漱与日常用品

- 牙膏、牙刷、毛巾、洗发水、沐浴露等，部分酒店可能提供。

- 防晒霜、护肤品、化妆品等个人护理用品。

药品与急救

- 常用药品：感冒药、退烧药、创可贴、肠胃药、晕车药等。

- 医疗手册或翻译件，部分国家需提前接种疫苗。

三、健康与安全

疫苗接种与体检

- 按目的地要求接种疫苗，如黄热病、麻疹等。

- 准备健康证明（如回国后可能需要的）。

保险与应急

- 购买旅游保险，涵盖医疗、行李丢失等风险。

- 随身携带紧急联系方式、家人信息及少量现金。

四、其他注意事项

货币与支付

- 兑换适量外币，建议提前1-2周完成，避免临时兑换汇率波动。

- 推荐携带国际信用卡（MasterCard、VISA），全球通用且刷卡手续费较少。

行李打包

- 行李箱选择轻便耐用的款式，标注姓名、联系方式，避免超重产生额外费用。

- 重要文件（护照、签证）拍照备份，存储在云端或信用卡套内。

通过以上准备，可确保出行顺利，提升旅行体验。