北欧旅游货币选择需结合当地货币流通情况和支付便利性综合考量，具体建议如下：

一、主要流通货币

欧元（EUR）

北欧四国（丹麦、瑞典、挪威）及芬兰使用欧元，冰岛使用冰岛克朗（ISK）。由于欧元在欧盟通用，使用范围最广，建议携带欧元现金以备所有场景。

当地货币（特殊情况）

- 挪威：部分小面额克朗（如100、50）在酒店等场所接受，但日常交易以欧元为主。

- 冰岛：冰岛克朗在本地接受度较高，但旅游区可能接受欧元。

二、其他支付方式

国际信用卡

Visa、万事达、美国运通等国际信用卡几乎所有场所通用，包括酒店、超市、公共交通等。建议提前申请并确保额度充足。

移动支付与电子钱包

- 部分城市（如瑞典）支持手机支付，但覆盖范围有限，建议结合信用卡使用。

三、现金准备建议

小额现金：

兑换100-200欧元备用，用于小额交易或应急。

分国准备：若时间充裕，可兑换部分国家货币（如挪威克朗），但需注意携带量（各国个人携带货币限额为5000美元）。

四、注意事项

汇率波动：

货币兑换比价需实时查询，避免汇率损失。

安全防护：

北欧治安整体较好，但仍建议将贵重物品随身保管，使用信用卡时注意刷卡环境。

替代方案：

若担心现金不足，可购买北欧通用旅行卡（如Swiss Travel Card）。

综上，欧元是北欧旅游最实用的货币，配合信用卡使用可应对大部分消费场景。