关于旅游时睡衣的选择，需结合气候条件、旅行场景及个人习惯，以下为综合建议：

一、按气候选择睡衣材质

炎热地区（如东南亚、海南）

- 优先选棉麻、冰丝等天然面料，利用其透气性和吸湿排汗特性，搭配短袖、短裤或连衣裙，保持清爽。

- 若需防晒，可增加防晒衣内搭。

寒冷地区（如东北、高海拔地区）

- 选择羊毛、绒面或加厚棉质睡衣，注重保暖性，避免皮肤受凉。

过渡季节（如云南、四川）

- 可搭配长袖睡衣与薄外套，根据夜间温差灵活调整。

二、注重功能性与设计

便携性

- 选择可折叠、易收纳的款式，如套头衫、高腰裤或宽松连衣裙，节省行李空间。

- 带口袋设计方便携带小物品，可调节松紧的剪裁适应不同体型。

易干性

- 含尼龙、涤纶等合成纤维材质的睡衣快干性能强，适合潮湿或多汗环境。

舒适度

- 优先选纯棉、莫代尔等柔软亲肤面料，减少皮肤刺激。

- 睡衣剪裁应宽松贴身，避免紧身衣物影响睡眠质量。

三、搭配与场景适配

酒店住宿：

情侣可尝试性感优雅的丝质睡衣或蕾丝套装，突出亲密感；男性可选简约短袖或休闲套装。

户外活动：多选择分体式睡衣（上衣+裤子），方便活动且易清洁。

四、其他注意事项

颜色选择：浅色系（天蓝、浅绿）更利于睡眠，深色系（黑色、深紫）易显沉闷。

过敏防护：若对床单被套过敏，可携带一次性睡衣或选择内层柔软的款式。

通过以上选择策略，既能满足舒适需求，又能应对不同气候和场景，提升旅行体验。