关于拉萨旅游禁忌，需注意以下地区性规范：

一、宗教场所禁忌

寺院、神山、神湖

进入寺庙需脱帽、禁止吸烟、不可触摸佛像或经书。绕行宗教设施（如经筒、玛尼堆、佛塔）时必须顺时针方向，不得跨越法器或火盆。

活佛座位

未经允许不得坐卧活佛的座位，就座时需保持端正，避免东倒西歪或大声喧哗。

二、自然与野生动物禁忌

神灵栖息地

藏民视鹰、秃鹫为神鸟，禁止伤害。遇到放养的牛羊（尤其是带有祭品装饰的）需避让，不可随意驱赶。

神山敬畏

藏民认为神山有神灵居住，禁止大声喧哗、指指点点或以猎枪对准鹰鹫。

三、行为规范禁忌

礼仪禁忌

- 接受礼品需双手奉上，赠送时躬腰高举；敬茶、酒需用双手，手指不可触碰碗口。

- 坐卧时需盘腿端坐，避免双腿伸直或东张西望。

饮食禁忌

绝对禁食驴肉、马肉、狗肉，部分地区禁食鱼肉。喝酥油茶需待主人双手捧至面前，用餐时需保持安静，食不满口。

四、其他注意事项

高原反应：

提前准备药物，避免剧烈运动，注意防晒防寒。

尊重习俗：未经同意不可进入私人帐篷或宗教场所，离开时勿将茶碗喝空。

法律规范：严禁购买野生动物制品（如藏羚羊角、野牦牛头骨），否则可能面临法律处罚。

特别提示：部分禁忌因地区宗教派别存在差异（如苯教徒绕行方向不同），建议提前了解具体宗教习俗。