一、证件类（必备）

护照与签证

- 护照需有效期6个月以上，空白页充足

- 日本签证需提前办理，单次电子签建议打印二维码备用

- 若有同行家属，需提供户口本或亲属关系公证书

身份备用件

- 身份证复印件（双面）

- 入境申报卡（可通过官网提前填写）

二、支付类

现金与信用卡

- 日元兑换建议：3万人民币 ≈ 60万日元（根据汇率波动调整）

- 推荐携带Visa/MasterCard（银联可能不通用）及西瓜卡（Suica）

- 零钱包备用，日本硬币和零钱较多

三、电子设备类

通讯工具

- 手机需开通国际漫游或租用当地Wi-Fi

- 转换插头及充电器

数码设备

- 相机、充电器、移动电源

- 若需记录行程，可携带录音笔

四、衣物类

季节装备

- 夏季：轻薄外套、泳衣、防晒霜

- 冬季：羽绒服、围巾、手套

- 日常：多套换洗衣物（内衣+外套）

特殊场景

- 雨天：折叠伞或雨衣

- 高海拔地区：防风外套

五、生活用品类

洗漱用品

- 牙刷、牙膏、毛巾、护肤品

- 若酒店不提供，可购买便携式洗漱套装

药品与健康

- 常用药、维生素片、创可贴

- 暂时无法就医时，可携带小包装药品

六、其他推荐

纪念品：

和服、竹制品、文具等

食品：日本零食（如海苔、巧克力）、清酒、果子

电源适配器：日本电压110V，需转换插头

注意事项

行程规划：

提前确认航班、酒店及租车（如需自驾）

货币兑换：

建议提前兑换部分日元，部分商店仅接受现金

文化尊重：

日本酒店通常不提供一次性用品，建议自带

以上清单可根据具体行程和天气调整，建议出行前再确认一次。