根据西昌的旅游特点和气候条件，以下是推荐携带的物品清单及注意事项：

一、必备物品清单

防晒用品

- 高倍数防晒霜（SPF≥30），需每2小时补涂一次

- 唇膏/润唇膏，防止嘴唇干裂

- 太阳镜，保护眼睛免受强光伤害

衣物及日常用品

- 速干透气的夏季服装（短袖、短裤、薄外套）

- 春秋季长袖衬衫、毛衣

- 冬季保暖内衣、羽绒服或大衣

- 防风外套，应对多变天气

- 防水背包，保护贵重物品

药品及急救包

- 创可贴、碘伏、绷带、消毒棉球等基础用品

- 感冒药、止痛药、消炎药、肠胃药等常用药品

- 高原反应药物（如红景天、高原安）

食品及水具

- 能量棒、巧克力、矿泉水

- 保温水壶，装热水和冷水

- 便携式餐具，方便用餐

摄影器材

- 相机、三脚架、备用电池及充电器

- 滤镜（如偏光镜），提升照片质量

二、季节性注意事项

夏季（6-8月）：

白天需防晒，早晚温差大，建议携带短袖、短裤及薄外套

雨季（5-10月）需备雨具

春秋（3-5月、9-11月）：

温差较大，需长袖衬衫、毛衣等过渡衣物

9-11月可观赏蓝花楹，建议搭配长裙或风衣拍照

冬季（12-2月）：

早晚寒冷，需羽绒服、保暖内衣及手套

三、特色体验推荐

邛海湿地：秋季（9-11月）适合骑行或游船，可体验湖光山色

泸山：登顶后俯瞰邛海全景，推荐光福寺、三教庵等古迹游览

建昌古城：感受600年历史的古韵，品尝西昌米粉、醉虾等特色美食

四、其他建议

证件：身份证、驾驶证（自驾）、学生证（优惠）

现金：部分偏远地区需备少量现金

环保：尽量减少一次性用品，携带可重复使用的洗漱用品

通过合理搭配以上物品，既能应对西昌多变的气候，又能充分体验当地的风土人情。