根据南昌的旅游特色和旅行建议，以下是必备物品清单及推荐特产整理：
一、必备物品清单
证件类 身份证（乘坐交通工具、住宿登记必备）。
衣物与装备
- 根据天气预报准备衣物，建议携带1-2套换洗衣物，尤其推荐防风外套或雨具。
- 舒适的运动鞋或登山鞋，方便游览景点。
日常用品
- 洗漱用品（牙膏、毛巾建议自备）。
- 防晒霜、太阳镜、帽子，南昌日照较强。
- 充电宝、充电器、相机及备用电池，记录美好瞬间。
药品与应急
- 常用药品（感冒药、止痛药、晕车药）。
- 防滑防摔用品（如手环）。
二、南昌特色特产推荐
美食类
- 南昌拌粉： 口感筋道，搭配辣椒酱风味独特，是街头小吃代表。 - 三江萝卜干
- 五老峰茶饼/印象南昌茶饼：茶香浓郁，适合作为特色小吃或伴手礼。
- 老南昌冰皮桂花糕：甜而不腻，带有桂花香气，适合作为甜点或零食。
文创与手工艺品类 - 城南龙灯彩带龙：
创新设计的传统健身产品，兼具民族特色与实用性，适合作为纪念品。
- 西山白露绿茶：氨基酸含量高，茶多酚低，具有独特口感，是优质茶饮或礼品。
三、旅行建议
交通：优先选择公交或打车，费用低廉；若时间充裕可预订优惠票务。
住宿：推荐经济型酒店或民宿，性价比高且卫生条件良好。
景点门票：部分景点（如滕王阁、南昌之星摩天轮）可通过联票或套票节省费用。
以上清单及推荐可根据实际行程灵活调整，祝你旅途愉快!
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